前戏指导：先要把性感的卧室弄整洁

　　谈到美满性爱，心灵相契固然重要，环境氛围也大有影响。据美国福克斯新闻网报道，卧室凌乱、气味难闻，会让房事大打折扣。美国注册性治疗师珍妮·布洛克撰文指出，夫妻学会以下4个简单方法，就能让卧室性感起来。

　　卧室一团糟，身处其中，感受到的是压力而非情欲。最好的方法是整理干净，多留些空间，使之整洁有序。屋子看着宽敞、不拥挤，会让人宁静、放松，这样才能唤起性感。　　在床头摆个造型别致的碗碟，里面放些水果味的糖，营造出甜美、性感的氛围。或者为你们的性爱挑选一种标志性味道，如回味深长的杏仁巧克力。妻子还可以使用带这种味道的浴液或乳液，让身体闻上去就像可口的糖果一般。

　　卧室里所有的东西都应柔软而暧昧。柔软、顺滑的触感能激发触碰的冲动，让人情不自禁。买些柔软的丝质床品，在床两侧铺上地毯，换一身丝绸睡衣，也都有帮助。

　　树叶沙沙，海浪拍打礁石，这些声音让人舒缓、安静。节奏欢快、曲调缠绵的音乐，也会激发渴望。夫妻可以伴着这些背景音，沉醉在悠长的爱意中，享受那片刻的温存。