性生活重复次数的多少并不代表男性性能力的强弱，还要看时间长度、气氛营造等各种因素.如果是高质量的性生活，能让男性身体积聚的性冲动完全释放，一次就已足够. 此外，性生活次数更多，并不代表就必然能让女性更加愉悦.男性性欲易集中于性器官，女性性欲表现较为广泛、复杂，包括谈笑、温存、爱抚等方面，达到一定兴奋后，才有性生活要求.
理论上最理想的性生活是双方同时到达高潮，或让女方先达性高潮，男方再行射精.女方到达性高潮后并不影响性生活继续进行;而且，和男性迥然不同的是女性可在短时间内再现快感高潮，不一定需要多次性生活方可实现. 性生活的数量决定不了性爱质量，也不意味着夫妻和谐.而且一周之内的性生活次数，是要根据男女双方的身体和年龄还决定的.
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